Iedere vrouw is uniek met haar eigen wensen en behoeften. Daarom bieden we naast de online cursus ook persoonlijke begeleiding volgens het Meten=Weten traject. Samen kijken we naar jouw energie, ritme en de uitdagingen waar jij in het dagelijks leven mee te maken hebt. Zo ontdek je hoe je beter kunt afstemmen op jezelf, keuzes kunt maken die bij jou passen en meer rust en balans kunt ervaren.
Iedere vrouw is uniek net als haar cyclus. Ervaar je ongemakken, pijnen en hormonale disbalans waarbij je hulp nodig hebt? Samen kijken we naar jouw ritme, energie en uitdagingen in elke fase van je cyclus. Zo ontdek je hoe je beter kunt afstemmen op jezelf, keuzes kunt maken die bij jou passen en meer rust en veerkracht kunt ervaren.
Tijdens dit traject krijg je praktische tips, persoonlijke adviezen en ruimte om vragen te stellen die helemaal toegespitst zijn op jouw situatie. Het is een traject waarin jij centraal staat – met aandacht voor zowel je lichaam als je mentale veerkracht.
Heb je vragen over hoe Vrouw & Veerkracht werkt en wat het voor jou kan betekenen? Hier vind je de antwoorden, zodat je met vertrouwen kunt ontdekken of dit aansluit bij jouw wensen en behoeften.
De persoonlijke begeleiding is bedoeld voor vrouwen die meer inzicht willen krijgen in hun menstruatiecyclus, hun energiepieken en -dalen, en die willen leren hoe ze hun leven beter kunnen afstemmen op hun lichaam.
Je krijgt een traject op maat van vier maanden, waarin gekeken wordt naar jouw ritme, behoefte, energie en uitdagingen gedurende je cyclus. Er zal insteek zijn op zowel lichamelijke als mentale veerkracht. Je krijgt praktische tips, persoonlijke adviezen, en ruimte om vragen te stellen die specifiek zijn voor jouw situatie.
We starten met een uitgebreide anamnese tijdens het eerste consult. Er worden meerdere onderzoeken gedaan, waaronder een stresstest, een test op neurotransmitters en een bloedonderzoek via vingerprik. Tevens krijg je opdrachten voor thuis mee. Tijdens ieder consult evalueren we je voortgang. Waar nodig passen we de therapie aan, zodat deze naadloos aansluit op jouw behoeften.
Je leert hoe je beter kunt afstemmen op jezelf, je maakt keuzes die beter passen bij jou, je ervaart meer rust en balans, je krijgt meer inzicht in je cyclus en je energie, en je versterkt zowel je lichamelijke als mentale veerkracht.
Neem contact met ons op en ontdek hoe persoonlijke begeleiding jou kan helpen meer balans en energie te ervaren. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om jouw cyclus beter te begrijpen.
